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| Fiz as fotos em destaque quando passei ali pela Praça Osório, quase no começo da Boca Maldita, ainda na semana anterior. Será que sou obeso(a) ? É uma questão grave e a resposta não poderá ser escamoteada. Ando nos últimos tempos testando a equação proposta pelo Indice de Massa Corporal ( IMC Calculo) e o resultado, caro leitor, faz os meus olhos arregalarem. Não é por menos que caminho diariamente e faço algumas resistências aos alimentos gordurosos e mando ver nas frutas e saladas. Não quero ficar sem poder abotoar as calças, cortar a própria unha do pé ou ficar resfolegando depois de subir dois ou 3 lances de escada. A obesidade oferece combate; estou na lista dos que desejam viver mais e melhor. Você, também, caro leitor? Pergunta que atordoa rssrsrsr.... arq. pessoal 2012 |
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| Assumir a obesidade é um passo certeiro; combater os fatores desencadeantes, é responsabilidade individual, mas amigos sinceros podem ajudar. Sabe como? Com indicação de consulta médica eficiente, convites para caminhada, pedaladas ou incentivos estimulantes, tal como presentear com um tênis, uma camiseta nova ou frases revigorantes à manutenção das práticas desengordantes, entre outros encorajadores Quanto à família, ajudará muito se colocar menos gordices à mesa e viabilizar a reconquista da vida saudável. Ser obeso é uma contigência reversível; eu acredito! - arq. pessoal 2012 |
Até a próxima!
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